生きていくなかで、

心のゆとりや心の余裕を持つことはとても重要な要素です。

心のゆとりや余裕がないと他人だけでなく自分にも優しさや思いやりを持つことができなくなってしまいます。

心のゆとりや余裕を持つと他人に優しく、自分に優しくなり、イライラすることも少なくなります。