皆様は「松果体」をご存知ですか？
脳のほぼ中央、間脳の背側に位置する小さな内分泌器です。
スピリチュアルな意味としては、想像力、第三の目、直感などと結びついていると言われています。
そして、現代人はこの松果体が小さくなっているそうです。
原因の１つが食べ物で、添加物や防腐剤、農薬が影響するそうです。
ただ、これらを全部避けるのは無理ですよね。
反対に良い食べ物とは、価格が高いものではなく、体にストレスが掛からないものを選ぶことで、精神的なストレスもなくなります。
体にストレスが掛からないものを食べてる人は呼吸がしっかり出来ています。呼吸により、濾過していて、体内の循環ができているのだそうです。
皆様は呼吸いかがですか？
そして、お腹から声が出る、笑うことも大事みたいですよ^ ^

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

歩美はる