今日は金曜日ですね。
平日仕事の方は今晩は夜更かししようと決めている方もいらっしゃるかと思います。
楽しみがあると仕事も捗りますよね。

もし、寝る時間が惜しくて眠い目を擦って頑張って夜更かししていたら、その時は無理せず寝てくださいね。
なぜ時間がもったいなかくて無理して起きているのか‥
それは生き急いでいるからだそうです。

明日の活力に回せば良いそのエネルギーを使ってでも起きていようという急ぐ気持ち
これは焦りですよね。

ゆっくり休む夜を焦って起きているのは心身ともに疲れが取れません。
眠くなったら明日の自分にバトンタッチでどうぞ安心して休んでくださいね。