「なんとなくそう思う」
これは直感です。
「なんか行かない方が良さそう」もそうです。
あとは、「あっ！忘れるところだった！」と思い出す、これも直感。
私たちの生活の中では知らず知らずのうちに直感が働いて行動してることはたくさんあります。

ただ、そんな直感が働きにくくなる時もあります。
それは「めんどくさい」と思う時。
めんどくさいは疲れているサインなのでまずはご自身の好きなことをしてください。

今何をしたい？と自分へ問いかけ、出来るだけしたいことを優先してください。
ゆっくりお茶が飲みたい、リフレッシュしたい、横になりたい。
自分の声を優先することでまた直感を使えるようになりますよ。
直感が当たったとか外れたとかは気にしないで、楽しんで生活に取り入れてみてください。
その先にあるのは自分への信頼ですよ。

歩美はる