年末になると一年の振り返りをする方も多いと思います。
わたしも振り返りをしましたが、今年は生まれた時からの今日までの年表を書き出しました。
ラフに書いたものですが、思い出したこと全て天に向かって解き放ちました。
イメージとしては胸の辺りからパーっと両手を広げ空に向かって放つ感じです。そしてキラキラしたものが空から自分に降ってくるイメージです。

新しい一年を迎える前に自分と向き合う時間を作って、全部全部昇華しましょう！
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。