彼から連絡が来ないとき

2025.08.18

佐々木きほ先生

佐々木きほ先生

彼から連絡が来ないとき、不安で押しつぶされそうなあなたへ

「昨日までは普通にやり取りしていたのに、今日は返事が来ない…」
そんな時、心の中がざわざわして眠れなくなることってありませんか?

恋愛の中で一番つらいのは「相手の気持ちがわからない時間」です。
不安が大きくなると「嫌われたのかも」「もう終わりかもしれない」とネガティブな想像をしてしまいますよね。

でも実は――連絡が来ないのには、必ずしも「悪い理由」ばかりではありません。
・仕事や日常に追われている
・気持ちを落ち着けている
・相手自身が悩みを抱えている

彼なりの事情がある場合も多いのです。

不安を和らげるための小さな習慣
1.深呼吸を3回して「大丈夫」と自分に声をかける

2.返信を待つ間に、自分が心地よいことをひとつする(お風呂・音楽・散歩など)

3.「連絡が来たら嬉しい」というイメージを心に描く

そうすることで、少しずつ心が落ち着いていきます。

それでも苦しい時は…

「この先どうなるのか」「彼の気持ちはどこにあるのか」
自分だけでは答えが見えないこともあります。

そんな時は、占いを通して彼の気持ちや状況を感じ取り、あなたが安心できるようにお伝えすることもできます。
ひとりで抱え込まず、必要な時は頼ってみてくださいね。

あなたが安心して、心からの笑顔を取り戻せますように
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